Nyomtatás  

Az aggódás és a stressz legyőzése

"Szinte minden félelmét legyőzheti, ha akarja." Ez a mondat Dale Carnegie-től ered, aki ezenkívül egyszerű segítséget is javasol, hogy kétségeinket és félelmeinket sakkban tartsuk.

 

Próbálja ki Ön is és fedezze fel hatásosságukat:

  •       Éljen "behatárolt időszakokban" - azaz munkájában az itt és mostra koncentráljon és igyekezzen nem magávol hurcolni a múltat és a jövőt.
  •        Tegye fel magának a kérdést, hogy mi történhet a legrosszabb esetben.
  •        Készüljön fel erre lelkileg.
  •        Gondoljon arra az árra, melyet a túl sok aggódás az egészségétől fog követelni.
  •        Tartsa szem előtt, hogy azon dolgok 90%-a, amelyekért aggódik, sosem következik be.

"Ha bátrabbá szeretne válni, tegye azt, amitől a leginkább fél, és folytassa, amíg több sikeres tapasztalatot gyűjt. Ez a leggyorsabb és legegyszerűbb módja, hogy legyőzze félelmét. Szinte minden félelmet legyőzhet, ha szilárdan elhatározza. Gondoljon arra, hogy a félelem csak a gondolataiban létezik." - Dale Carnegie

 

Vissza

 
 

Dale Carnegie Magyarország
1025 Budapest, Szépvölgyi út 52.
Mobil: +36 20 317 7006
mail: gyorgy.nagy@dalecarnegie.hu
 
 
 
 
 

Kövessen minket

 
© 2017 Dale Carnegie & Associates, Inc.. Minden jog fenntartva.
Weboldal design és fejlesztés Americaneagle.com